Superfoods – INGEFÆR – Århundredes helserod

superfoodsingefaerd

No 5 INGEFÆR – Århundredes helserod

Ingefær har et ry, mange ville ønske fulgte dem,- nemlig at den kan kurerer næsten ”ALT”…

Ingefær menes bl.a at lindre ledsmerter og smerter i forbindelse med slidgigt. Ingefær bruges også imod køresyge, fordøjelsesbesvær, halsbrand og betændelsestilstande. Det medvirker til at nedsætte kolesterolet i blodet og til at stimulere hjertet og kredsløbet.

Ingefær har, og med veldokumenterede videnskabelige forsøg med sig, EN ANTIINFLAMMATORISK EFFEKT!!!

Eksempel på opskrift med INGEFÆR:

Morgendrik på tom mave!!!

½ liter kold kogt vand
½ presset citronsaft
2 cm revet ingefærrod

Vandet koges om aftenen inden sengetid- står og afkøler om natten… Om morgenen rives ingefær og tilsættes sammen med den nypressede citronsaft. Drikkes på tom mave med et lille smil på læberne og glæde ved at følesansen er intakt på læberne og i ganen!