Jeg er startet i træningscenter
Jeg fik min diagnose 12. februar 2009 efter 5-6 svære år med mange symptomer. Efter 2-3 måneder hvor jeg bare var meget ulykkelig og havde det rigtig skidt med mange symptomer startede jeg i træningscenter. Jeg styrketræner i ca. 3 kvarter efter 5 min. opvarmning på cykel (jeg har svært ved at cykle længere, da jeg har store problemer med mine ben. Det er rigtig godt. Mange gange er det hårdt, men jeg kommer afsted hveranden dag.
Jeg synes selv, at jeg har fået det meget bedre, både psykisk og fysisk, så det fortsætter jeg med.
Men det er et hårdt program med fuldtidsarbejde, træning hveranden og fysioterapi en gang om ugen, hus og familie.
Vi er heldige, at vi i vores by har et rigtig godt og nyt træningscenter.
Jeg udfører også nogle nervestrækningsøvelser jeg fandt på slerose info.
Så jeg tror på, at man kan gøre en forskel, istedet for at vente på, at blive ringere stillet.
Så hvis man overhovedet har en smule overskud, så prøv, at komme igang med noget træning
Dato:
2009-09-03 09:20:49
Ønsker at være anonym.
Vedr. svar
Jeg er meget skuffet over niveauet i svar, som jeg ser det her.
